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過了一個春節假期，許多人在熬夜守歲、打牌，加上暴飲暴食中度過，開工後發現自己居然臉色黯沉，尤其是睡眠不足、日夜顛倒，導致雙眼浮腫，兩眼掛著大大的眼袋，轉眼間多了好幾歲。愛惟美診所院長劉淳熙醫師指出，根據臉部整形諮詢的案例中，不分男女老少，幾乎以想除去眼袋為首要訴求，但如果眼袋、淚溝分不清，建議應由專業醫師評估，術後才能兼具整體美感的效果。
雙眼下方的眼袋凸出，容易看起來無精打采，甚至還被懷疑老是沒睡飽。眼整形專家劉淳熙表示，眼袋的成因可分為脂肪問題、皮膚鬆弛、肌肉鬆弛和中臉部位缺乏支撐等4項因素。就目前遇到諮詢眼袋的患者中，多數會對眼袋整形後，可能造成眼瞼外翻存有恐懼，但個案眼袋的成因不同，透過專業的診斷評估，應該都能克服。
若輕熟女已出現輕微眼袋時，可以採取結膜切口的內開法處理；但對於年愛惟美紀老化所形成的嚴重眼袋，則必須利用眼瞼下方的外開法，透過複合式眼袋整形術適度修剪鬆弛的皮膚，並加強下眼瞼固定。必要時可進行眼眶骨下方的肌肉懸吊拉皮術，既能防止下眼瞼外翻，臉頰也連帶有緊緻和拉提的效果。
過去眼袋手術常以抽脂及切皮為主，但往往可能抽取掉過量脂肪，劉淳熙醫師表示，目前保留眼瞼下方隆起的弧形臥蠶，已成新式眼袋手術的趨勢。曾有案例之前做過眼袋手術，眼瞼下方變得過於平坦，眼神顯得呆板，少了親和度和迷人神采，前來諮詢，盼能找回兩條臥蠶。經置入人工臥蠶後，銳利的眼神轉為柔和，外貌也顯得更年輕有朝氣。再者，眼袋脂肪抽取過多時也會造成眼窩凹陷、甚至鬆弛，雖然眼袋消除，卻不減老態，若眼袋同時併有淚溝，便可將眼袋多餘的脂肪，移山填海到凹陷的淚溝，同時還能維持皮膚的圓滑度。
除老化性眼袋之外，先天性中臉支撐度不夠時，也容易形成年輕化眼袋，通常小時候已出現黑眼圈，隨著年紀增長，眼袋益發明顯。透過醫師做好術前評估，眼部整形時除可利用脂肪適度移位，同時可在中臉填補自體脂肪，巧妙打造出圓潤蘋果肌。
劉淳熙醫師提醒，一旦發現眼袋浮現、出現老態時，就應該盡早尋求醫療協助，切莫等到6、70歲時，眼袋又大又突出時，才急於抓住已逝的青春。此時長久被脂肪撐大的皮膚已過度鬆弛，不僅增加眼部整形的複雜度，效果也可能不如預期。
愛惟美部落格
許多人習慣熬夜晚起，直接跳過早餐不吃，不只會造成血糖過低，營養師也指出，容易引起膽結石的發生。除此之外，若是經常性吃水煮餐的民眾，也可能增加罹患膽結石的風險！
許多年輕族群或上班族由於工作繁忙，時常有一餐沒一餐，甚至為了減肥會刻意空腹節食。但不規律的飲食導致腸道缺乏食物消化，儲存在膽囊的膽汁無法正常排空，造成水份減少，膽汁不斷濃縮，加上成分中的膽固醇過度飽和，與其他碳酸鹽類或礦物質產生結晶，就可能有形成結石的風險。
據《ETtoday新聞雲》報導，營養師蔡正亮解釋，膽汁成分有90％是水分，剩下10％是膽酸、膽固醇、磷脂質、碳酸鹽類及鈣、鎂組成的礦物質，一般情況下人體每天可製造400-800c.c的膽汁，膽囊一次可儲存約50-60 c.c的膽汁，而透過正常的三餐進食，膽汁才會規律的被儲存、釋放、再儲存、釋放。
另外，有些民眾會為了健康，刻意吃得很清淡，例如只吃水煮或清燙的食物。然而蔡正亮表示，飲食中攝取適量脂肪是必要的，國外曾有研究發現，長期吃低熱量的脂肪飲食(脂肪佔每日總熱量的10％以下)，會造成脂溶性的維他命A、D、E、K吸收不足，進一步導致膽汁排空頻率下降，也會增加膽結石的風險。
蔡正亮也提到，造成膽結石的因素很多，主要與個人體質和環境因素有關，且較容易出現在女性身上。其他包括40歲以上、懷孕、肥胖者、使用性荷爾蒙藥物以及高血脂症者(高膽固醇及高三酸甘油酯)，都屬於膽結石發生率較高的族群，需格外小心。
實習編輯／鄭宇辰
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若輕熟女已出現輕微眼袋時，可以採取結膜切口的內開法處理；但對於年愛惟美紀老化所形成的嚴重眼袋，則必須利用眼瞼下方的外開法，透過複合式眼袋整形術適度修剪鬆弛的皮膚，並加強下眼瞼固定。必要時可進行眼眶骨下方的肌肉懸吊拉皮術，既能防止下眼瞼外翻，臉頰也連帶有緊緻和拉提的效果。
過去眼袋手術常以抽脂及切皮為主，但往往可能抽取掉過量脂肪，劉淳熙醫師表示，目前保留眼瞼下方隆起的弧形臥蠶，已成新式眼袋手術的趨勢。曾有案例之前做過眼袋手術，眼瞼下方變得過於平坦，眼神顯得呆板，少了親和度和迷人神采，前來諮詢，盼能找回兩條臥蠶。經置入人工臥蠶後，銳利的眼神轉為柔和，外貌也顯得更年輕有朝氣。再者，眼袋脂肪抽取過多時也會造成眼窩凹陷、甚至鬆弛，雖然眼袋消除，卻不減老態，若眼袋同時併有淚溝，便可將眼袋多餘的脂肪，移山填海到凹陷的淚溝，同時還能維持皮膚的圓滑度。
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據《ETtoday新聞雲》報導，營養師蔡正亮解釋，膽汁成分有90％是水分，剩下10％是膽酸、膽固醇、磷脂質、碳酸鹽類及鈣、鎂組成的礦物質，一般情況下人體每天可製造400-800c.c的膽汁，膽囊一次可儲存約50-60 c.c的膽汁，而透過正常的三餐進食，膽汁才會規律的被儲存、釋放、再儲存、釋放。
另外，有些民眾會為了健康，刻意吃得很清淡，例如只吃水煮或清燙的食物。然而蔡正亮表示，飲食中攝取適量脂肪是必要的，國外曾有研究發現，長期吃低熱量的脂肪飲食(脂肪佔每日總熱量的10％以下)，會造成脂溶性的維他命A、D、E、K吸收不足，進一步導致膽汁排空頻率下降，也會增加膽結石的風險。
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